Savouring Life's Sweetness

Estas amêndoas são um alternativa saudável, deliciosa e sem açúcares adicionados.

Imagine os croissants saídos do forno ainda quentes e dourados, e o cheiro a chocolate... que delícia! Esta é uma receita muito fácil, perfeita para acompanhar com um chá ao lanche. 

Este petit gateau de chocolate é uma receita da nutricionista Ana Cláudia Gonçalves. É uma opção vegan e muito fácil de fazer. 

Esta Tarte de Abóbora é a sobremesa perfeita para os dias de Outono. O recheio é super cremoso e tem ainda como cobertura uma versão deliciosa de 'natas' saudáveis. A receita vegan e sem açucares foi criada pela Sam Pastelaria Saudável.

Se gosta de sobremesas saudáveis e fáceis de preparar, esta receita é para si!

Um crepe feito apenas com três ingredientes acompanhado por gelado vegan e sem açúcar.   

Se ainda não provou esta delícia saudável, não sabe o que está a perder! A smoothie bowl é uma ideia para um pequeno-almoço ou lanche saudável, energético e rico em fibra, vitaminas e minerais.

 Existem muitas dúvidas sobre o chocolate. Há quem diga que o chocolate causa acne, por exemplo. De forma a desvendarmos todos os mitos sobre o chocolate esclarecemos com a nutricionista Ana Cláudia Gonçalves estas e outras dúvidas.