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Savouring Life's Sweetness

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    by Inês Neves
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  • 5 Dicas Para Um Regresso Pós-Férias Saudável

    by Inês Neves
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  • Receita: Latte de Avelã e Chocolate Vegan

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  • Chocolate e a Saúde Mental

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  • Como descodificar rótulos?

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  • Dieta Plant Based: O que significa?

    by Maria Guimarães

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  • Alimentação Intuitiva: Nutrir o Corpo e a Alma

    by Maria Guimarães
    No mundo frenético em que vivemos, a relação com a comida muitas vezes torna-se uma batalha constante entre o desejo de manter uma alimentação saudável e os desafios diários. Em que é que a alimentação intuitiva poderá ajudar?

  • Glúten: será prejudicial na saúde?

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  • Zesty Banana Bread (vegan and sugar-free)

    by Rosália Costa
    Here is the secret to taking your Banana Bread to a new level: Zesty hazelnut and cocoa cream. Made with natural ingredients, this cream offers an intense hazelnut flavor that pairs perfectly with the sweetness of bananas. Additionally, it adds a smooth and velvety texture that makes every bite a sublime experience! Simple Recipe, Extraordinary Flavor

  • Carrot muffins with hazelnut and zesty cocoa H2 cream.

    by Rosália Costa
    The healthy and delicious version of classic carrot cupcakes with chocolate.

  • Carrot and Chocolate Cake (Vegan)

    by Rosália Costa
    This recipe is wonderful for a Sunday snack or to celebrate a birthday with a healthier cake. It was created by the nutritionist @dicadanica and is a more balanced version from a nutritional standpoint, with less sugar, vegan, and higher fiber content. This cake is light, fluffy, and pairs perfectly with dark chocolate frosting.