Saboreando la dulzura de la vida

Nas férias, as alterações de rotina são muitas. Saber que podemos manter a saúde mesmo assim é essencial. A nutricionista Catarina Lopes explica como manter o equílibrio durante as férias, sem abdicares do prazer de estar presente.

¿Alguna vez has sentido un deseo incontrolable de comer dulces? ¡No estás sola!
Los antojos de azúcar son más comunes de lo que pensamos. Pero, ¿qué causa realmente esta necesidad urgente de azúcar? En esta publicación, exploraremos las razones detrás de los antojos de azúcar y cómo podemos manejarlos de manera equilibrada.

Versátil, delicioso y nutritivo, este pan de plátano saludable es ideal para comenzar el día, servir con un té o cappuccino a las visitas, o para finalizar una comida con el toque dulce perfecto. 

Tiempo de preparación: 7 min | Tiempo de cocción: 35 min