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Saboreando la dulzura de la vida

  • ¿Cómo descodificar rótulos?

    por Maria Guimarães
    Actualmente, con la vida ajetreada que llevamos, hacer las mejores elecciones alimentarias puede convertirse en un desafío. ¿Pero qué herramienta podremos utilizar para ayudarnos?

  • Dieta a base de plantas: ¿Qué significa?

    por Maria Guimarães

    Cada vez hay más personas interesadas en seguir un régimen alimentario plant based tanto por beneficios en la salud, como en el medio ambiente. ¿Pero cuál es la diferencia entre tener una dieta vegetariana y una plant based?

  • Alimentación Intuitiva: Nutrir el Cuerpo y el Alma

    por Maria Guimarães
    En el mundo frenético en el que vivimos, la relación con la comida a menudo se convierte en una batalla constante entre el deseo de mantener una alimentación saludable y los desafíos diarios. ¿En qué puede ayudar la alimentación intuitiva?

  • Gluten: ¿será perjudicial para la salud?

    por Maria Guimarães
    Actualmente, hay una creencia arraigada de que la presencia del gluten en la alimentación diaria puede ser perjudicial para la salud. ¿Pero será verdad?

  • Pan de plátano con sabor a limón (vegano y sin azúcar)

    por Rosália Costa
    Aquí está el secreto para llevar tu Banana Bread a un nuevo nivel: la crema de avellana y cacao Zesty. Hecho con ingredientes naturales, esta crema ofrece un sabor intenso de avellanas que armoniza perfectamente con la dulzura de los plátanos. Además, añade una textura suave y aterciopelada que hace que cada mordida sea una experiencia sublime. Receta Sencilla, Sabor Extraordinario

  • Muffins de Zanahoria con Crema de Avellanas H2 y Cacao Zesty

    por Rosália Costa
    La versión sana y deliciosa de los clásicos muffins de chocolate y zanahoria.

  • Tarta de zanahoria y chocolate (vegana)

    por Rosália Costa
    Esta receta es maravillosa para la merienda de un domingo o para celebrar un cumpleaños con una torta más saludable. Diseñado por nutricionista @dicadanica y es una versión más equilibrada desde el punto de vista nutricional, con menos azúcar, vegana y con más fibra. Este pastel es ligero, esponjoso y combina perfectamente con el glaseado de chocolate negro.

  • Almendras de pascua saludables

    por Rosália Costa

    Estas almendras son una alternativa sana, deliciosa y sin azúcares añadidos.

  • Croissants veganos rellenos de chocolate

    por Rosália Costa

    Imagínate los croissants recién salidos del horno, aún tibios y dorados, y el olor a chocolate… ¡qué rico! Esta es una receta muy fácil, perfecta para acompañar con un té como tentempié.

  • Tarta de chocolate vegana pequeña

    por Rosália Costa

    Este petit gateau de chocolate es una receta de la nutricionista Ana Cláudia Gonçalves. Es una opción vegana y muy fácil de hacer.

  • Pastel de calabaza saludable

    por Rosália Costa

    Esta tarta de calabaza es el postre perfecto para los días de otoño. El relleno es súper cremoso y también tiene una deliciosa versión de cobertura de 'crema' saludable. La receta vegana y sin azúcar fue creada por Pastelería Saludable Sam.



  • Galletas veganas con chocolate

    por Rosália Costa
    Estas galletas veganas con chispas de chocolate ¡Son un bocadillo saludable maravilloso! ¡Rápido y sencillo de hacer, una opción vegana que encantará a todos en casa!