Savouring Life's Sweetness
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5 Dicas Para Um Regresso Pós-Férias Saudável
As férias são um período essencial para relaxar e recarregar as energias, mas o regresso à rotina pode ser desafiador. Para tornar esta transição m... -
Receita: Latte de Avelã e Chocolate Vegan
Hoje partilhamos a bebida perfeita para a transição entre o verão e o outono, para saborear e nos dias mais frescos e nos dias ainda quentes. A rec... -
Receita: Popsicles de Banana e Chocolate Vegan
Com a chegada dos dias de calor, partilhamos contigo uma versão vegan e saudável de um gelado de banana e chocolate... -
Chocolate e a Saúde Mental
O chocolate, em particular o chocolate negro, tem sido objeto de estudo científico e são cada vez mais as evidências dos seus benefícios no bem-e... -
Como descodificar rótulos?
Atualmente, com a vida ázafama que levamos, fazer as melhores escolhas alimentares pode-se tornar um desafio. Mas que ferramenta poderemos utilizar para nos auxiliar? -
Dieta Plant Based: O que significa?
Há cada vez mais pessoas interessadas em seguir um regime alimentar plant based tanto por benefícios na saúde, como no ambiente. Mas qual é a diferença entre ter uma dieta vegetariana e uma plant based?
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Alimentação Intuitiva: Nutrir o Corpo e a Alma
No mundo frenético em que vivemos, a relação com a comida muitas vezes torna-se uma batalha constante entre o desejo de manter uma alimentação saudável e os desafios diários. Em que é que a alimentação intuitiva poderá ajudar? -
Glúten: será prejudicial na saúde?
Atualmente, há uma crença enraizada de que a presença do glúten na alimentação diária poderá ser prejudicial à saúde. Mas será que é verdade? -
Zesty Banana Bread (vegan and sugar-free)
Here is the secret to taking your Banana Bread to a new level: Zesty hazelnut and cocoa cream. Made with natural ingredients, this cream offers an intense hazelnut flavor that pairs perfectly with the sweetness of bananas. Additionally, it adds a smooth and velvety texture that makes every bite a sublime experience! Simple Recipe, Extraordinary Flavor -
Carrot muffins with hazelnut and zesty cocoa H2 cream.
The healthy and delicious version of classic carrot cupcakes with chocolate. -
Carrot and Chocolate Cake (Vegan)
This recipe is wonderful for a Sunday snack or to celebrate a birthday with a healthier cake. It was created by the nutritionist @dicadanica and is a more balanced version from a nutritional standpoint, with less sugar, vegan, and higher fiber content. This cake is light, fluffy, and pairs perfectly with dark chocolate frosting. -
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