Smoothie Bowl de Framboesas e Zesty

smoothie bowl saudável  

 

Ingredientes (para 1 pessoa):

- 100g de framboesas congeladas

- 125g de “iogurte” sólido vegetal sem adição de açúcar

- ½ banana congelada

Topping:

- Framboesas

- Lascas de coco

- 1 colher de sobremesa de manteiga de amêndoa

- 6g de chocolate Zesty

Preparação:

  1. Coloque as framboesas e a banana, juntamente com o iogurte vegetal num liquidificador e triture até obter uma mistura homogénea.
  2. No final só tem de colocar o preparado numa taça e finalizar com os toppings, framboesas, lascas de coco, a manteiga de amêndoa e o chocolate Zesty, para tornar esta receita ainda mais maravilhosa. 

Receita da nutricionista Ana Cláudia Gonçalves.