Tazón de batido de frambuesa y Zesty

smoothie bowl saudável  

 

Ingredientes (para 1 persona):

- 100g de frambuesas congeladas

- 125g de “yogur” vegetal sólido sin azúcares añadidos

- ½ banana congelada

Adición:

- frambuesas

- Lascas de coco

- 1 cucharada de postre de mantequilla de almendras

- 6g de chocolate Zesty

Preparación:

  1. Coloca las frambuesas y el plátano, junto con el yogur vegetal en una licuadora y licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
  2. Al final solo queda poner la preparación en un bol y terminar con los toppings, frambuesas, coco rallado, mantequilla de almendras y chocolate. Sabroso, para hacer esta receta aún más maravillosa. 

receta de nutricionista Ana Claudia Gonçalves.